有影响，看看腰椎病的数据就能明白，久坐对于腰椎的危害，可以说是毁灭性的。久坐其实是一些办公司人群的标配，他们每天从早上上班到晚上下班基本很少活动，一直坐着，这也就导致了现在20-30岁这个区间的腰椎病患者一抓一大把，这个情况我们需要引起重视。南京同仁堂乐家黑膏



坐久了为什么会对腰椎造成影响呢？
中医上认为久坐会导致气血不通畅，而气血不通畅就会形成我们很常见的淤堵问题，在这样的环境下，就很容易患上腰椎疾病。南京同仁堂乐家黑膏



而西方医学就认为我们的脊椎就像一个能够活动的链条，当我们进行运动时，脊椎椎体中的椎间盘充当了一个缓冲力量的作用，而当我们长期久坐，就会导致脊椎中腰椎承压较大，一旦发生病变，就会压迫神经，产生疼痛。南京同仁堂乐家黑膏



除了久坐，生活中还有很多伤腰的习惯，例如：“葛优躺，缺乏运动，爱穿高跟鞋，弯腰做家务，背包太重”这些生活中的小细节我们的腰椎伤害都很大，所以我在这里建议大家不管是躺坐，弯腰还是走路，都要适当，要适时给腰椎减负，减少对腰椎的伤害。南京同仁堂乐家黑膏
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